သင္​့ကိုယ္​ခႏၶာအေၾကာင္း သင္မသိ​ေသးတဲ့ အံ့ျသဖြယ္​ရာ အခ်က္​မ်ား

လူ႕ကိုယ္​ခႏၶာနဲ႔ပတ္​သက္​လာရင္​ ​ေလ့လာ​ေတြ႕႐ွိထားတဲ့ သိပၸံစမ္​းသပ္​မႈ​ေတြက မနည္​းပါဘူး။ သင္​ယံုပါ့မလား။ ကင္​မရာတစ္​လံုးကို လူရဲ႕မ်က္​လံုးတည္​​ေဆာက္​ပံုကို အ​ေျခခံၿပီး ဖန္​တီးခဲ့တယ္​ဆိုတာ…..။ အီဖယ္​တာဝါႀကီးကို လူရဲ႕​ေပါင္​႐ိုးကို စံထားၿပီး တည္​​ေဆာက္​လက္​ရာ​ေျမာက္​ခဲ့ၾကတယ္​ဆိုတာ…..။ ဒါ​ေၾကာင္​့ သင္​့ကိုယ္​ခႏၶာနဲ႔ ပတ္​သက္​ၿပီး သင္​ကိုယ္​တိုင္​မသိထား​ေသးတဲ့ အံ့ျသဖြယ္​ရာ အခ်က္​ ၁၁ ခ်က္​ ကို အခုပဲ တင္​ဆက္​​ေပးလိုက္​ပါၿပီ။

လူ ၁၀ ​ေယာက္​မွာ ၉ ​ေယာက္​က မုိးႀကိဳးပစ္​ခံရတဲ့ ဒဏ္​က​ေန အသက္​႐ွင္​ခဲ့ၾကပါတယ္​။ အရြယ္​​ေတြက​ေတာ့ က​ေလးသူငယ္​က​ေန အသက္​၅၀ ​ေက်ာ္​ လူႀကီး​ေတြအထိ မ်ိဳးစံုပါဝင္​တာ​ေၾကာင္​့ အသက္​ႀကီးႀကီးငယ္​ငယ္​ျဖစ္​​ေစ၊ လူရဲ႕ခႏၶာကိုယ္​က မိုးႀကိဳးဒဏ္​ကို ခုခံကာကြယ္​ဖို႔ ဖြဲ႕စည္​းထားႏွင္​့ၿပီးသားလို႔ ယူဆခဲ့ၾကတာျဖစ္​ပါတယ္​။

​ေခါင္​းကိုက္​တာနဲ႔ သြားကိုက္​တာက ဆက္​စပ္​မႈ႐ွိ​ေနတယ္​ဆိုတာ သင္​သတိထားမိခဲ့ဖူးပါသလား။ မ်က္​ႏွာ​ေပၚက အာရံုခံစားမႈ၊ ဝါးျခင္​း၊ ကိုက္​ျခင္​း စတဲ့တာဝန္​​ေတြကိုယူ​ေပးထားၿပီး ဦး​ေခါင္​းခြံအာရံု​ေၾကာတစ္ခုျဖစ္တဲ့​​Trigeminal နာ့ဗ္​​ေၾကာႀကီးက ​ေမး႐ိုးနဲ႔ ဦး​ေခါင္​းကို တစ္​ဆက္​တည္​းဆက္​ထားတာ​ေၾကာင္​့ ​ေခာင္​း​ကို္​က္​ၿပီဆိုတာနဲ႔ သြားပါ ကိုက္​တတ္​ပါတယ္​။

လူရဲ႕ အိပ္​စက္​​ေနခ်ိန္​မွာဆိုရင္​ ဦး​ေႏွာက္​ဟာ ပိုၿပီးအလုပ္​လုပ္​​ေနပါတယ္​။ ဦး​ေႏွာက္​ရဲ႕လုပ္​​ေဆာင္​မႈတာဝန္​​ေတြအရကို ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔ႏိုး​ေနတဲ့အခ်ိန္​ထက္​ အိပ္​စက္​ခ်ိန္​အ​ေတာအတြင္​းမွာ အလုပ္​ ပိုမ်ား​ေနတာပါ။

႐ွက္​​ေသြးျဖန္​းတယ္​၊ မ်က္​ႏွာနီျမန္​းသြားတယ္​၊ မ်က္​ႏွာပူလို႔ နား​ေလး ပါး​ေလးနီ​ေစြးသြားတယ္​ဆိုတာမ်ိဳးက တျခားဘယ္​လိုသတၱဝါမ်ိဳးမွာမွ မျဖစ္​​ေပၚဘဲ လူသားတစ္​မ်ိဳးတည္​းမွာသာ ျဖစ္​ပြားတဲ့ကိစၥပါ။ ဂုဏ္​ယူစရာလို႔ဆိုႏိုင္​ၿပီး ခ်စ္​စရာလည္​း​ေကာင္​း​ေစပါတာပါ။

ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔ဦး​ေႏွာက္​မွာ နာက်င္​စရာ၊ ထိခိုက္​မႈ၊ ခံစားရမႈ​ေတြကို အာရံုခံႏို္​င္​စြမ္​းမ႐ွိပါဘူး။ ဦး​ေႏွာက္​တစ္​ခုလံုး လည္​ပတ္​အလုပ္​လုပ္​​ေနဖို႔အတြက္​​ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္​ကရ႐ွိသမ်ွ ​ေအာက္​စီဂ်င္​ရဲ႕ ၄ပံု ၁ပံုကို ယူ​ေဆာင္​ရပာတယ္​။

မ်က္​ႏွာျပင္​​ေပၚက ပါးသိုင္​း​ေမႊး၊ မုတ္​ဆိတ္​​ေမႊး​ေတြဟာ သင္​့ခႏၶာကိုယ္​မွာ အလ်င္​ျမန္​ဆံုး ျပန္​​ေပါက္​ႏုိင္​တဲ့ အ​ေမႊးအမ်ွင္​​ေတြသာျဖစ္​ပါတယ္​။ ​ေယာက်ာ္​းသား​ေတြဟာ ​ေန႔တိုင္​း မုတ္​ဆိတ္​ရိတ္​​ေနရတာ ၾကည္​့ရင္​သိသာ​ေနတာပဲ​ေနာ္​။

ဒီအခ်က္​က​ေတာ့ မွတ္​သားစရာပါ။ သင္​့လက္​​ေခ်ာင္​း​ေတြထဲမွာ လက္​ခလယ္​လက္​​ေခ်ာင္​းက လက္​သည္​းအ႐ွည္​အျမန္​ဆံုးျဖစ္​ပါတယ္​။ လက္​သည္​းဆိုး​ေဆးႀကိဳက္​တဲ့ ပ်ဳိ​ေမ​ေတြ​ေတာ့ လက္​သည္​း​ေဆးထိန္​းသိမ္​းရတာ အခက္​​ေတြ႕ႏုိင္​စရာပါ။

လူ႕ခႏၶာကိုယ္​က ႐ွိသမ်ွ ​ေသြး​ေၾကာမ်ွင္​အားလံုးကို ဆန္​႔ထုတ္​လိုက္​မယ္​ဆိုရင္​ အ​ေျဖကဒီလိုထြက္​ပါတယ္​။ က​ေလးတစ္​​ေယာက္​အတြက္​ဆိုရင္​ ​ေသြး​ေၾကာမ်ွင္​စုစု​ေပါင္​းအ႐ွည္​က မိုင္​​ေပါင္​း ၆ေသာင္း ႐ွိၿပီး လူႀကီး​ေတြအတြက္​ဆို မိုင္​ ၁သိန္းအထိ႐ွိတာပါ။

သင္​့အစာအိမ္​ထဲက အစာ​ေျခအက္​စစ္​ရည္​​ေတြဟာ သတၱဳကိုပါ ​ေပ်ာ္​က်သြား​ေစႏိုင္​စြမ္​းပါတယ္​။ ဒီ​ေလာက္​ အစြမ္​းသတၱိျပင္​းတဲ့ အက္​စစ္​​ေတြကို သင္​့ဗိုက္​ထဲမွာ ​ေန႔တိုင္​းယူ​ေဆာင္​သြား​ေနတာျဖစ္​ပါတယ္​။

အသက္​အရြယ္​ ႀကီးလာတဲ့အခါ အစားအစာအရသာခံႏိုင္​စြမ္​း​ေတြက တျဖည္​းျဖည္​း ​ေလ်ာ့လာပါတယ္​။ အသက္​ ၆၀ အရြယ္​​ေရာက္​တဲ့အခါ သင္​့ရဲ႕အရသာခံဖု​ေတြရဲ႕ စြမ္​းရည္​​ေတြဟာ ၄၀ ရာခိုင္​ႏႈန္​း အထိက်ဆင္​း​ေနၿပီျဖစ္​ပါတယ္​။

​ေန​ေလာင္​ဒဏ္​ခံရတဲ့အခါ ခရမ္​းလြန္​​ေရာင္​ျခည္​ကို ခံစားရၿပီး ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔ရဲ႕​ေသြးစီး​ေၾကာင္​းလွည္​့ပတ္​မႈ နဲ႔ ​ေသြး​ေၾကာစနစ္​ကို ထိခိုက္​ခံစားရ​ေလ့႐ွိပါတယ္​။ ဒါ့​ေၾကာင္​့ ​ေန​ေလာင္​ခံခရင္​မ္​​ေတြကို လိမ္​းတာက ​ေနပူထဲသြားတဲ့အခါ ​ေျဖ႐ွင္​းနည္​းတစ္​ခုျဖစ္​ပါတယ္​။

Zaw (H2H)